高丽参，又称韩国东说念主参，是特等的中药材，具有极高的养分价值和药用价值。它富含东说念主参皂苷，能灵验增强免疫力、抗疲惫、改善休眠，并对心血管健康有积极作用。 **最好食用要津：** 1. **泡水饮用**：取3-5克高丽参片，用温水冲泡，可反复饮用，适那时时保健。 汽车油耗软件有哪些，油耗app，计算油耗省油_汽车推荐油耗软件 2. **炖汤食用**：将高丽参与鸡肉、猪骨等一王人炖煮，既厚味又润泽，尤其适当秋冬季节。 3. **含服或咀嚼**：凯旋含服或咀嚼少许参片，有助于快速接纳灵验因素，